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Seize termes que vous croiserez sur nos fiches et dans nos guides, définis en quelques lignes.
A
Aromathérapie
L'usage des huiles essentielles pour le bien-être. Le mot vient du chimiste français René-Maurice Gattefossé, dans les années 1930. L'aromathérapie compte trois voies principales : l'inhalation, la diffusion et l'application diluée sur la peau. Chez BioMerveille, nous avons choisi l'inhalation, la plus simple et la plus sûre. L'aromathérapie n'est pas une médecine : elle accompagne, elle ne remplace aucun traitement.
La « carte d'identité chimique » d'une huile essentielle. Une même plante peut produire des huiles très différentes selon le sol et le climat : le romarin existe à cinéole, à camphre ou à verbénone. Sur une étiquette sérieuse, le chémotype est indiqué après le nom latin, par exemple « Rosmarinus officinalis CT 1,8-cinéole ». Sans cette mention, on ne sait pas ce qu'on respire.
Aussi appelé eucalyptol. La molécule fraîche et camphrée de l'eucalyptus et du romarin à cinéole, dont elle donne le nom au chémotype. C'est l'une des rares molécules d'huile essentielle dont on a mesuré le passage dans le sang après inhalation. À tenir loin du visage des jeunes enfants.
Saussurea costus, ou qust al hindi. Une plante originaire d'Inde et d'Asie du Sud-Est dont la racine, séchée et moulue, est utilisée depuis des siècles dans la tradition ayurvédique et la médecine prophétique, en gargarisme et en usage externe. Elle entre dans notre mélange Costus Nigelle avec la poudre de nigelle. Son goût est amer et poivré.
Un bonnet de nuit qui couvre la barbe, du menton aux favoris, tenu par des élastiques ajustables. Le satin, contrairement au coton de l'oreiller, n'accroche pas le poil et n'absorbe pas les soins appliqués le soir. Résultat : moins de frisottis, moins de casse, et l'huile de ricin reste sur la barbe pendant la nuit.
Le concentré aromatique d'une plante, obtenu par distillation à la vapeur d'eau (ou par pression pour les agrumes). Il faut environ cent kilos de lavande vraie pour un litre d'huile essentielle : c'est un produit très concentré, à manier avec précaution. Une huile essentielle bio provient de plantes cultivées sans pesticide de synthèse. Elle se reconnaît à son nom latin et à son chémotype sur l'étiquette.
L'huile végétale tirée des graines du ricin (Ricinus communis), très riche en acide ricinoléique. Épaisse et nourrissante, elle est traditionnellement utilisée pour la pousse et le soin des cheveux, de la barbe, des cils et des sourcils, ainsi que pour les peaux sèches. Pressée à froid et non raffinée, elle conserve ses acides gras et sa vitamine E. C'est le produit historique de BioMerveille.
Un stick de poche contenant une mèche en coton imprégnée d'huiles essentielles bio. On dévisse le capuchon, on respire trois à cinq fois par narine, on referme. Rien ne touche la peau, rien n'est avalé, rien n'est diffusé dans la pièce. Un inhalateur se recharge. C'est le format que BioMerveille a choisi pour ses trois synergies : mémoire, vigilance, sommeil.
Lavandula angustifolia, appelée aussi lavande fine ou officinale, à ne pas confondre avec le lavandin, un hybride plus camphré cultivé pour son rendement. C'est l'huile essentielle la plus douce, celle que l'aromathérapie réserve au soir. Nous l'associons à l'ylang-ylang dans notre inhalateur du soir.
La molécule florale de la lavande vraie, du bois de rose et de la coriandre. Peu irritante telle quelle, elle s'oxyde à l'air et peut alors devenir allergisante : une huile qui en contient se garde bien fermée.
Mentha piperita, riche en menthol. Son huile essentielle donne une sensation de fraîcheur immédiate. En aromathérapie, c'est l'huile de la vigilance : quelques inhalations au coup de fatigue de l'après-midi ou avant de reprendre la route. Stimulante, elle s'évite le soir. Déconseillée aux moins de 6 ans et en cas d'hypertension.
La molécule principale de la menthe poivrée. Elle active les récepteurs du froid de nos muqueuses, d'où une sensation de fraîcheur immédiate, sans que la température change. Jamais près du visage d'un tout-petit.
Nigella sativa, la graine noire, ou habba sawda. Cultivée en Égypte et au Moyen-Orient, elle est utilisée depuis l'Antiquité : en poudre, en huile ou en graines entières. Sa note chaude et poivrée entre dans notre inhalateur Inhal Bio Mémoire, aux côtés du romarin à cinéole, et dans notre mélange en poudre Costus Nigelle.
La méthode d'extraction d'une huile végétale sans chauffage ni solvant : les graines sont simplement pressées, à une température qui ne dépasse pas 40 °C. Elle préserve les acides gras, les vitamines et l'odeur naturelle de la graine. Une huile pressée à froid est dite vierge ; si elle n'est ni filtrée à chaud ni désodorisée, elle est aussi non raffinée. C'est le cas de notre huile de ricin.
Rosmarinus officinalis CT 1,8-cinéole, le romarin du Maroc et de Tunisie. Son huile essentielle, riche en cinéole, est la plus citée en aromathérapie pour accompagner la clarté mentale et la mémoire ; des études universitaires ont observé de meilleurs résultats à des tests de mémoire après son inhalation. C'est le cœur de notre inhalateur Inhal Bio Mémoire. Déconseillé aux moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux asthmatiques et aux épileptiques.
Cananga odorata, un arbre originaire d'Asie du Sud-Est, cultivé surtout dans l'océan Indien, dont les fleurs jaunes se cueillent tôt le matin. Son huile essentielle, florale et chaude, se respire le soir. Nous la marions à la lavande vraie dans notre inhalateur du soir, où elle arrondit la note herbacée de la lavande.
