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Comment utiliser l'inhalateur BioMerveille
Trois gestes, dix secondes, jusqu'à trois fois par jour. Ce guide vous montre tout, en grand et sans jargon.
Les trois gestes
- Dévissez le capuchonTenez le stick entre le pouce et l'index. Tournez le capuchon vers la gauche. Approchez l'ouverture à deux centimètres du nez, sans la faire entrer dans la narine.
- Respirez lentementFermez une narine avec le doigt. Inspirez profondément par l'autre, trois à cinq fois. Changez de narine. Respirez calmement : inutile de forcer.
- Refermez bienRevissez le capuchon jusqu'au bout. Bien fermé, le stick garde ses huiles essentielles plus longtemps.
Quand, et combien de fois
Le matin : Inhal Bio Mémoire
Avant de commencer la journée, la lecture ou le travail. Le romarin à cinéole accompagne la clarté mentale.
L'après-midi : Menthe Poivrée
Au coup de fatigue, avant de reprendre la route ou une tâche qui demande de l'attention. Pas le soir : la menthe est stimulante.
Le soir : Lavande & Ylang-Ylang
Vingt minutes avant le coucher, écrans éteints. Le stick reste sur la table de nuit.
Trois utilisations par jour au maximum, tous inhalateurs confondus. Ce qui compte, c'est la régularité, pas la quantité.
Entretien et recharge
Le stick est personnel : ne le prêtez pas, comme une brosse à dents. Essuyez l'ouverture avec un chiffon sec de temps en temps. Conservez-le à l'abri de la chaleur, jamais sur un radiateur ni dans une voiture au soleil.
Quand l'odeur faiblit, dévissez la base, retirez la mèche en coton et déposez dix gouttes d'huile essentielle bio de la même synergie, puis remontez. Le stick se recharge : c'est ce qui le rend durable et économique.
Les précautions, en clair
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes asthmatiques ou épileptiques, sauf avis médical.
- La menthe poivrée est aussi déconseillée en cas d'hypertension.
- En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment à l'eau claire pendant plusieurs minutes.
- Ce produit de bien-être n'est pas un médicament. Si un trouble persiste, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Questions fréquentes
Ça pique, est-ce normal ?
Avec la menthe poivrée, oui, quelques secondes. Éloignez le stick de deux ou trois centimètres. Avec le romarin ou la lavande, la sensation est plus douce.
Je ne sens plus rien au bout d'un moment
Le nez s'habitue à une odeur en quelques minutes : c'est normal. L'inhalation continue d'agir. Refermez le stick et reprenez plus tard.
Puis-je l'utiliser avec mes lunettes ou un appareil auditif ?
Oui, rien ne touche le visage. Tenez simplement le stick à deux centimètres de la narine.
Combien de temps avant de voir un résultat ?
La sensation de fraîcheur ou de détente est immédiate. Pour la mémoire, comptez plusieurs semaines d'usage régulier : trois fois par jour, tous les jours.
